MENO! Kongress Digital
7. Oktober 2026 ab 18:00 Uhr
Verstehen, was in den Wechseljahren passiert – und was Ihnen wirklich helfen kann.
Erleben Sie einen Abend mit führenden Expertinnen und Experten rund um die Wechseljahre. Ob Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewicht, Bewegung oder Hormone – erfahren Sie, was die Wissenschaft heute weiß und welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre Gesundheit in den Wechseljahren aktiv zu unterstützen und belastende Symptome zu reduzieren. Stellen Sie Ihre Fragen live und profitieren Sie vom direkten Austausch mit unseren Expertinnen und Experten.
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Ihre Gesundheit. Ihre Fragen. Ein Abend voller Wissen.
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Renommierte Expert:innen
Erfahren Sie, was die aktuelle Wissenschaft zu Hormonen, Beschwerden, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Herzgesundheit und vielen weiteren Themen sagt – verständlich und alltagsnah.
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Ihre Fragen – live beantwortet
Nach jedem Vortrag beantworten unsere Expertinnen und Experten Ihre Fragen live und ordnen individuelle Themen verständlich ein.
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Ihre Themen stehen im Mittelpunkt
Reichen Sie Ihre Fragen bereits vor dem Kongress ein. Die beliebtesten Fragen werden während der Veranstaltung aufgegriffen und live beantwortet.
Das Kongress-Programm 2026
18:00 Begrüßung
- 18:00 Begrüßung durch die Moderatorinnen Prof. Dr. Pia WülfingMiriam Stein
18:10 Körper – Medikamente, Ernährung & Bewegung
- 18:10 Welche Behandlung passt zu mir? Medikamente in den Wechseljahren verständlich erklärt Dr. Katrin Schaudig
- 18:30 Ernährung in den Wechseljahren: Fakten, Mythen und praktische Tipps Prof. Dr. Martin SmollichSusanne Liedtke
- 18:50 Wie geht gesunde Bewegung und was kann ich damit in den Wechseljahren bewirken? Dr. Julia Schmidt
- 19:10 Gewicht, Bauchfett und Stoffwechsel: Was die Wechseljahre verändern PD Dr. Tim Hollstein
- 19:30 Pause
19:40 Psyche & Geist
- 19:40 Gut durch die Wechseljahre: Wie Kognitive Verhaltenstherapie helfen kann Prof. Myra Hunter
- 20:00 Guter Schlaf in den Wechseljahren Dr. Christine Blume
- 20:20 Lust und Liebe in den Wechseljahren: Was sich verändert und was gut tun kann Dr. Roswitha Engel-Széchényi
- 20:40 Das „Frauen-Herz“ in den Wechseljahren: Was sich verändert und was Sie tun können Dr. Catharina Hamm
- 21:00 Ende der Veranstaltung
Moderation
Prof. Dr. Pia Wülfing
Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Gründerin PINK!
Miriam Stein
Spiegel Bestseller Autorin & Journalistin